Siapkan Kehamilan Ketiga Tya Ariestya Rajin Lakukan Program Menurunkan Berat Badan, Begini Cerita Istri Irfan Ratinggang Itu

Belum lama ini Tya Ariestya mengungkapkan sedang mempersiapkan kehamilan anak ketiganya.

Hal ini diketahui dari unggahan istri Irfan Ratinggang itu di Instagram pada Kamis (2/7/2020).

Salah satu persiapan yang Tya Ariestya siapkan untuk kehamilan ketiganya adalah menurunkan berat badannya.

Dalam menurunkan berat badannya ini Tya Ariestya tak bisa langsung olahraga berat melainkan jalan kaki selama 45 menit.

Baca Juga: Kehebatan Seorang Ibu, Tya Ariestya Sampai Nekat Lakukan Hal Ekstrem Ini Demi Anaknya Tetap Mendapatkan ASI, Moms Juga Pernah?

"Jalan 45menit NONSTOP tp gak boleh keringetan! Gitu kata dokter gizi aku mah! Umur 34thn wajib jalan Min 45menit Max 60menit Setiap hari!" jelas Tya Ariestya.

Tya Ariestya kemudian menjelaskan mengapa saat menjalankan program menurunkan berat badannya ini tidak boleh keringetan.

"Kenapa gak boleh keringetan? Karena bukan mau bakar kalori nya, klo kalori yg dibakar kebutuhan masuk nya pun akan banyak (jadilah laper)," katanya.

Wanita berusia 34 tahun itu lalu menjelaskan lebih lanjut program menurunkan berat badannya.

PROMOTED CONTENT