Keanggotaan All-in-one, seperti ClassPass yang berbasis di London, dan MoveGB nasional, memungkinkan Moms untuk mencoba berbagai latihan kebugaran sehingga Moms tidak akan pernah bosan.
BACA JUGA: Kebiasaan Pagi di Tahun 2018 Sesuai Zodiak Ini Agar Semangat Tiap Hari
Melakukan tes kesehatan sendiri
Menjaga hati dan otak Moms bisa memiliki efek anti penuaan dan membantu Moms hidup lebih lama.
Demensia dan penyakit kardiovaskular sekarang menjadi penyebab utama kematian di Inggris.
Asam lemak omega-3 dapat membantu menjaga otak dan jantung tetap sehat.
Tapi bagaimana cara mengetahui bahwa Moms cukup sehat? Moms akan bisa melakukan tes dari kenyamanan di rumah Moms sendiri.
"Apakah itu untuk mengungkapkan masalah kesehatan yang mendasarinya seperti alergi, intoleransi makanan dan bahkan kekurangan, alat penguji yang dpat digunakan di rumah akan mulai digunakan di dunia kesehatan," jelas Amy Morris, ahli gizi naturopati di Water for Health.
‘Clean’ beauty
Ada gerakan menuju perawatan kulit alami tanpa racun, yang dikenal sebagai clean beauty, Moms.
Pada 2018 gerakan ini akan berfokus pada area perawatan kulit yang menggunakan bahan yang berpotensi berbahaya.
Menurut Sara Werner, pendiri Cocunat pemilik perawatan kulit dan perawatan rambut bebas racun yang baru saja diluncurkan di Inggris, clean beauty mengikuti clean eating atau pembersihan makan sebagai tren kesehatan.
Mintel's 2018 Beauty Report menyarankan agar konsep keindahan alam berkembang, dengan konsumen semakin sadar akan zat yang mereka terapkan pada tubuh mereka.
BACA JUGA: Wah 9 Foto Terbaik di Instagram Para Seleb Ini Serupa Tapi Tak Sama!
Hal ini dikatakan termasuk paraben, silicon dan sulfat di antara bahan lainnya.
Seorang hairdresser selebriti baru-baru ini mengungkapkan kepada Express.co.uk efek merusak sulfat dalam sampo pada rambut.
Ia mengungkapkan bahwa hal itu dapat memperburuk kondisi rambut rontok.
Semoga semkin paham ya Moms untuk melawaan penuaan yang bisa dilakukan oleh siapa saja, dengan biaya low cost.
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Source | : | express.co.uk |
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR