2. Minum air hangat saat sakit
Air hangat dikenal bisa memperlancar alirah darah ke jaringan.
Itu sebabnya, air hangat sangat disarankan untuk dikonsumsi saat kondisi tubuh sedang tidak baik.
Apalagi Moms mengalami nyeri sendi atau sakit karena menstruasi.
Kondisi tersebut bisa diringankan dengan minum air hangat.
3. Minum air hangat saat pilek
ketika hidung tersumbat karena pilek, minum air hangat bisa membantu.
Air hangat akan bertindak sebagai ekspektoran dengan membantu mengeluarkan dahak dari saluran pernapasan.
Selain waktu-waktu tersebut, rajin mengonsumsi air hangat juga bisa menurunkan berat badan.
Source | : | KOMPAS.com |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR