Bukan Omong Kosong, Wanita Ini Berhasil Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan hingga 45Kg hanya dengan Cara Mudah Ini

Setelah makan malam, Lorri juga menghindari untuk kembali makan atau konsumsi camilan.

Namun, ternyata bobotnya pernah sempat naik lagi dan ia berpikir untuk mengiringi pola makan barunya itu dengan berolahraga.

Lorri memilih untuk berolahraga ringan seperti berjalan kaki, bersepeda atau berolahraga dengan alat treadmill.

Baca Juga: Dari Berisi Jadi Seksi, Ternyata Begini Cara Sederhana Melaney Ricardo Turunkan Berat Badan Sampai 15 Kilo Tanpa Obat-obatan

"Saya mulai berolahraga lima hari seminggu. Setelah anak-anak saya (saat itu berusia 4 dan 6 tahun) pergi tidur, saya akan berjalan di atas treadmill di rumah, melakukan rutinitas yang sering atau melihat DVD olahraga. Kami juga berjalan dan naik sepeda bersama keluarga," begitu jelasnya.

Ternyata tak serta merta Lorri ingin tampil langsing tanpa motivasi.

Baca Juga: Siapa Bilang Saat Diet Tak Boleh Makan Nasi? Begini Cara Ampuh Kurangi Kalori pada Nasi hingga 50 Persen!

PROMOTED CONTENT