Tak Perlu Kuras Kantong untuk Biaya Fitness, Cukup dengan Minum Air Lemon, Berat Badan Akan Turun Seketika!

1. Mencukupi cairan tubuh

Asupan air yang cukup sangat penting untuk menjaga fungsi tubuh.

Minum cukup air membantu membawa nutrisi ke sel dan mengangkut kotoran keluar dari tubuh.

Selain itu, air juga membnatu mengatur suhu tubuh dan meningkatkan kinerja fisik. Itu sebabnya, menjaga asupan cairan tubuh sangat penting untuk kesehatan.

Baca Juga: Ahli Beberkan Fakta di Balik Manfaat Air Lemon dan Teh, Benar Ampuh Bunuh Virus Corona Bila Rutin Dikonsumsi?

Menjaga asupan cairan tubuh juga membantu mengurangi retensi air yang bisa memicu gejala, seperti kembung dan kenaikan berat badan.

Mengonsumsi air lemon juga bisa menjadi salah satu cara untuk memenuhi asupan cairan tubuh.

2. Meningkatkan metabolisme

Riset membuktikan bahwa minum cukup air membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

Baca Juga: Gembar-gembor Kabar Teh Panas Lemon Bisa Tangkal Virus Corona, Ternyata Seperti Ini Faktanya Menurut Ahli

PROMOTED CONTENT