Jadi Santapan Nikmat Sehari-hari, Siapa Sangka 5 Jenis Makanan Ini Berbahaya Bagi Kesehatan Otak

Kandungan garam inilah yang membuat tekanan darah tinggi naik dan sekaligus dapat menurunkan fungsi kognitif pada otak.

4. Minuman Manis

Mengonsumsi banyak minuman manis dapat membahayakan fungsi dan kesehatan otak.

Dikutip dalam sebuah penelitian di 2015 pada Journal Neuroscience.

Baca Juga: Penyakit Ini Renggut Nyawa Putra Sulung Susi Pudjiastuti, Ternyata Campuran Makanan yang Digunakan Sehari-hari Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Tikus yang diberi asupan gula yang tinggi mengalami penurunan fungsi kognitif otak yang cukup parah, radang otak, dan gangguan pada daya ingat.

5. Alkohol

TribunTravel melansir dari Healthline, dalam sebuah penelitian, mengonsumsi alkohol secara berlebihan akan berpengaruh besar dalam penurunan kerja otak, serta menimbulkan gangguan neurotransmiter dalam otak.

Alkohol juga sangat berbahaya bagi remaja, sebab pada masa tersebut otak mereka dalam masa perkembangan.

Baca Juga: Waspada, 3 Makanan Kesukaan Banyak Orang Ini Jadi Penyebab Penyakit Liver yang Merenggut Nyawa Anak Ahmad Albar di Usia Muda

Remaja yang minum alkohol pun berisiko mengalami kelainan pada struktur dan fungsi otak serta gangguan perilaku dibandingkan remaja yang tidak minum alkohol.

Diantara lima jenis makanan tersebut, mana yang sering kamu konsumsi ?

Artikel ini telah tayang di tribun-bali.com dengan judul 5 Jenis Makanan Ini Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan Otak, Ada Ikan Laut hingga Makanan Manis

PROMOTED CONTENT