Tak Menyangka, Makanan Enak dan Bergizi Ini Bisa Jadi Bumerang Bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi dengan Cara Ini

2. Ayam

Seperti yang kita tahu, ayam salah satu makanan sehat karena mengandung protein.

Ayam bisa diolah dengan beberapa cara, mulai dari digoreng dikukus hingga dibakar.

Namun, sebaiknya makanlah ayam usai matang ya.

Pasalnya, saat ayam mulai dingin bisa merusak komposisi protein di dalamnya.

Baca Juga: Jangan Panik! Hanya dengan Konsumsi Makanan Ini Moms Bisa Ringankan Gejala Keracunan Makanan yang Menyiksa

3. Roti bakar

Roti bakar memang enak ya, Moms. Di balik kelezatannya, terkuak bahwa saat roti dibakar atau dipanggang maka akan melepaskan akrilamida yang dapat menciptakan masalah pencernaan.

Hal itu juga dapat membuat kita menderita sembelit dan tubuh terlalu banyak memproduksi gas.

Namun Moms tetap boleh makan roti bakar kok, namun jangan membakar atau memanggangnya terlalu lama ya.

Baca Juga: Jangan Lagi Lakukan Hal Ini pada Sayur Bayam Jika Tak Mau Alami Keracunan yang Bisa Sebabkan Sesak Napas hingga Sakit Kepala

PROMOTED CONTENT