Berat Badan Turun Sampai 90 Kilogram, Pria Ini Bocorkan Tips Pangkas Bobot Tubuh Tapi Tetap Makan 6-7 Kali Sehari, Kok Bisa?

Mengalami kondisi tersebut, Josh akhirnya mengambil langkah besar dengan menjadi seorang vegan.

Melakukan perubahan pola hidup, Josh berhasil menurunkan berat badannya lebih dari 90 kilogram.

"Menurunkan berat badan menyelamatkan hidupku," ungkap Josh dalam sesi wawancara eksklusif bersama the Beet.

Setelah sukses memangkas bobot tubuhnya, Josh kini bahkan aktif sebagai atlet ultramarathon.

Baca Juga: Pencipta Lagu Anak Legendaris Papa T Bob Telah Tiada, Sederet Mantan Artis Cilik Ungkap Duka Mendalam Atas Kepergian Sang Maestro

"Daging adalah makanan olahan, mereka perlu memahami bahwa itu membuat kita lebih berat dan lebih meradang daripada makanan nabati," jelasnya.

Kunci sukses Josh merubah hidupnya tidak lain adalah motivasi kuat dan target jelas.

Selain menjadi seorang vegan, Josh juga merutinkan olahraga lari.

Begitu kata pria yang kerap membagikan aktivitas hariannya lewat akun Instagram @joshlajaunie ini.

Josh sendiri kini kerap bercerita tentang pengalamannya dan membagikan tips untuk hidup sehat melawan obesitas.

PROMOTED CONTENT