8. Jangan menonton TV tanpa lampu menyala
Satu jurnal medis ini baru-baru ini mengungkapkan bahwa satu mata digunakan untuk cahaya, sementara yang lain harus menyesuaikan diri dengan perubahan pencahayaan.
Tapi kebiasaan ini tidak mempengaruhi penglihatan.
Tapi setidaknya lampu menyala dapat menghindari tekanan ekstra pada mata.
9. Jangan membaca sambil berbaring
Penelitian terbaru membuktikan bahwa orang yang rentan terhadap myopia mengembangkan penyakit ini pada tingkat yang lebih lambat jika membaca sambil berbaring.
10. Memakai kacamata orang lain berbahaya
Penglihatan tidak akan memburuk secara radikal jika hanya mencoba kacamata orang lain.
Tapi jika memakainya dalam waktu lama, hal itu dapat menyebabkan berbagai jenis kelainan, mulai myopia atau amblyopia.
11. Cahaya matahari membuat buta
Kita tidak mungkin menjadi buta, tapi sangat rentan terkena gangguan pada kornea (fotokeratitis).
Kita bahkan tidak perlu melihat langsung matahari, cukup hanya melihat permukaan yang reflektif, seperti salju, pasir, atau air, yang meningkatkan eksposur ultraviolet.
12. Kacamata hanya digunakan saat musim panas
Seperti yang disebutkan dalam paragrap diatas, salju, berkat sifat reflektifnya agak berbahaya bagi mata.
Hal ini dapat mencerminkan 80 persen radiasi ultraviolet.
Jadi orang yang memakai kacamata hitam dingin cerah mungkin benar.
Selain itu, lebih penting lagi memakai kacamata hitam di musim dingin karena hampir tidak mungkin untuk menghindari melihat salju.
Source | : | Bright Side |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR