Jangan Asal Beri Obat untuk Bayi Susah BAB, Berikut Cara Tepat Cegah Sembelit pada Anak

- Jaga anak tetap terhidrasi

Tetap menjaga anak terhidrasi adalah cara paling mudah untuk ringankan sembelit.

Pilih air putih sebagai sumber utama, juga tambahkan sayur dan buah buat si kecil.

- Tambahakan serat

Jumlah serat yang disarankan untuk balita adalah sekitar 19 kg.

Baca Juga: Jangan Langsung Panik Bila Frekuensi BAB Bayi 6 Bulan Tidak Wajar, Cara Mudah Ini Bisa Moms Lakukan untuk Mengatasinya

Contoh serat makanan seperti apel dan pir baik juga untuk menjaga kulit pada bayi.

Tambahkan juga ubi, kacang polong, kacang, roti atau pasta gandum sebagai tambahan.

- Coba probiotik

Probiotik membantu meredakan sembelit.

Saat bayi masih menyusui, ASI mengandung probiotik dan prebiotik yang dapat membantu kesehatan usus pada segala usia.

Baca Juga: Ternyata Segini Frekuensi BAB Bayi 5 Bulan yang Normal, Kalau Berlebihan Perhatikan Sederetan Gejala Diare Ini Ya Moms!

- Beri pijatan

Beri pijatan pada anak perlahan untuk mengurangi sembelit, kembung, dan gas.

Jika sembelit pada anak terus berlanjut segera datangi layanan kesehatan.

PROMOTED CONTENT