Stop Menyiksa Diri Sendiri, Hal Berbahaya Ini yang Akan Terjadi Jika Kebiasaan Minum Teh Setelah Makan Tidak Segera Diubah

Kandungan tanin dan kafein dalam teh lah yang akan menyebabkan sistem pencernaan bergejolak.

Merasa sulit untuk melepaskan kebiasaan minum teh setelah makan?

Bisa saja Moms tetap mempertahankan kebiasaan tersebut.

Tetapi ada beberapa hal yang wajib Moms catat.

Baca Juga: 6 Hal Menakjubkan Ini yang Akan Langsung Dirasakan Tubuh Jika Rutin Minum Teh Serai

Kalau Moms tetap ingin minum teh setelah makan harus memerhatikan betul waktu yang tepat.

Dianjurkan bagi Moms untuk menggeser kebiasaan minum teh setelah makan.

Moms bisa minum teh satu jam sebelum makan atau satu jam sesudah makan berat agar tubuh bisa menyerap nutrisi dengan sempurna.

Baca Juga: Wajah Glowing Jelang Lebaran Hanya Bermodalkan Teh Celup Bekas, Bagaimana Caranya?

PROMOTED CONTENT