Dari Jahe Sampai Kunyit, Ini 10 Makanan Paling Baik Cegah Penyakit Paru Seperti yang Renggut Nyawa Pelawak Omas

Melansir dari Sunwarrior, ada sejumlah makanan yang baik dikonsumsi demi kesehatan organ pernapasan.

1. Air putih

Air putih memiliki peran penting dalam kesehatan organ tubuh, tidak hanya paru-paru semata.

Peran air sangat penting untuk menjaga darah terompa ke paru-paru dengan lancar.

Minum air putih juga akan memastikan agar paru-paru tetap terhidrasi.

Baca Juga: Bikin Malu! Dibuat Gratis dari Donasi Covid-19, Sebuah Sepeda Brompton Dicuri dan Ditemukan di Indonesia

2. Bawang putih dan bawang bombai

Kedua bumbu dapur ini dikenal sebagai makanan yang sehat untuk jantung dan paru-paru.

Bawang putih dan bawang bombai akan mengurangi peradangan dan membersihkan polusi yang terkumpul di paru-paru.

3. Cabai

Makanan pedas ini mengandung capsaicin yang bisa meningkatkan peredarah darah, menstimulasi selaput lendir dan melawan infeksi.

PROMOTED CONTENT