Di antaranya adalah jus apel dan jus pir.
Moms bisa juga membuat jus ini di rumah sehingga bisa lebih higienis.
Bahan yang perlu Moms siapkan yaitu buah apel atau pir, sesuai selera.
Moms juga bisa memberikan perasa tambahan untuk jus yang akan dikonsumsi.
Seperti perasan lemon atau madu.
Kemudian konsumsi jus tersebut secara rutin.
Lalu kandungan apa ya yang ada dalam buah apel dan pir sehingga bisa melancarkan sembelit atau susah BAB?
Manfaat buah apel sudah tak perlu Moms ragukan lagi ya.
Jus apel dapat memberi efek pencahar yang sangat lembut.
| Source | : | Healthline,Nakita.ID |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR