Punya Kandungan Luar Biasa yang Mampu Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Mengonsumsi Ginseng

Nakita.id - Pada beberapa orang di rumah aja membuatnya lebih sering makan dari pada biasanya.

Lantas karena lebih sering makan dari pada biasanya, tanpa kita sadari berat badan naik cukup banyak.

Oleh karena itu, Moms perlu strategi menurunkan berat badan agar kesehatan terjaga dan bonus penampilan lebih baik.

Baca Juga: Rasakan Segudang Manfaat Ini Pada Tubuh Bila Rutin Meminum Teh Ginseng

Berbicara strategi menurunkan berat badan, Moms dapat memanfaatkan kandungan yang ada dalam ginseng.

Sebuah penelitian mengatakan ginseng memiliki kandungan adaptogen yang mampu menurunkan berat badan.

Lantas, bagaimana cara menurunkan berat badan menggunakan tanaman asal Korea tersebut?

Baca Juga: Pendarahan Hingga Cacat Lahir, Inilah Bahaya Mengkonsumsi Ginseng Saat Hamil

Kurang lebih empat bulan berada di rumah saja tak bisa dipungkiri beberapa dari kita mengalami naik berat badan.

Oleh karena itu, Moms memutuskan untuk menurunkan berat badan agar kesehatan terjaga dan bonus penampilan lebih baik.

Nah, ginseng dapat membantu Moms menurunkan berat badan karena kandungan adaptogen di dalamnya.

Baca Juga: Coba Sekarang Juga, Hanya dengan Rutin Memijat Telinga Bisa Susutkan Berat Badan hingga Dapat Segudang Bonus Ajaib Lain yang Akan Dirasakan Tubuh

Studi yang dipublikasikan di jurnal Gut, mengatakan ginseng memberikan dampak baik pada mikrobiota usus.

Penelitian menunjukkan bahwa produk-produk ginseng dapat menginduksi produksi bakteri yang mengubah cara tubuh membakar lemak.

Mereka menemukan bahwa mikrobiota yang dipengaruhi oleh ginseng memainkan peran penting dalam metabolisme, yang membantu untuk mengatur berat badan.

Cara menurunkan berat badan dengan ginseng

Salah satu cara menurunkan berat badan menggunakan ginseng adalah dibuat menjadi teh.

Secara tradisional, teh ginseng tidak memiliki daun teh, tetapi dibuat dari akar ginseng bersama dengan buah jujube dan chestnut Korea.

Akar ginseng, buah jujube, dan chestnut Korea direbus selama beberapa jam dengan api kecil untuk menjadikannya teh.

Baca Juga: Terungkap, Beberapa Hal Ini Menjadi Penyebab Program Menurunkan Berat Badan Gagal, Salah Satunya Kurang Tidur!

Selain dapat menurunkan berat badan, ginseng menjauhkan kita dari risiko obesitas.

Obesitas membuat seseorang berisiko terkena penyakit lain seperti penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, dan kanker.

Ginseng sudah dapat menurunkan berat badan, dia juga membantu nyeri haid, meningkatkan energi, dan mengurangi stres.

PROMOTED CONTENT