Bisa Picu Alergi, Bolehkah Ibu Hamil Konsumsi Daging Kambing atau Domba? Ketahui Cara Pencegahannya

Untuk mencegah hal tidak diinginkan, pastikan sering minum air putih setelah makan daging domba karena kalori tinggi yang ada di dalamnya.

Ambil langkah berikut untuk pencegahan:

Baca Juga: Dianggap Merugikan Kesehatan, Daging Kambing Punya 5 Manfaat Penting

- Pastikan menambah asupan air setelah mengonsumsi daging domba

- Tambahkan sayuran atau buah pada makanan agar seimbang

- Pastikan memasak dengan cara yang benar untuk memasak daging domba

Baca Juga: Ini Dia Panduan Aman Konsumsi Daging Kambing Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

- Pastikan kematangan daging dengan benar

Tak perlu khawatir jika coba makan daging kambing saat hamil selama masih dalam porsi yang disarankan.

Jika ragu, Moms bisa coba konsultasikan terlebih dahulu pada dokter.

PROMOTED CONTENT