Suka Makanan Ini? Sebaiknya Tahan Dulu dan Hindari Saat Usia Kehamilan Mulai Masuk 9 Bulan

1. Kafein

Kafein dalam bentuk apapun harus dihindari, termasuk cokelat.

Bila sudah sangat terpaksa sebaiknya Moms mengonsumsi tidak lebih dari 200 mg setiap hari.

2. Alkohol

Baik pada ibu hamil trimester berapapa pun, mengonsumsi alkohol sangat tidak disarankan.

Banyak ahli menuturkan bahwa mengonsumsinya selama kehamilan bisa menyebabkan persalinan prematur, berbagai cacat lahir, dan keterbelakangan mental.

Baca Juga: Mengejutkan, Seorang Wanita Mengaku Hanya Hamil 1 Jam Sebelum Akhirnya Melahirkan! Ternyata Bisa Terjadi Pada Siapa Saja, Begini Penjelasan Ilmiahnya

3. Sakarin

Mengonsumsi pemanis buatan seperti sakarin sangat tidak disarankan.

Moms sebaiknya memilih makanan manis alami seperti buah-buahan organik.

4. Soft cheese

Tidak semua jenis keju aman dikonsumsi ibu hamil, terutama saat berusia 9 bulan.

Salah satu yang tidak direkomendasikan ialah soft cheese atau keju yang tidak dipasteurisasi.

Baca Juga: Memiliki Pengaruh Baik Terhadap Perkembangan Otak Janin, Coba Lah Ketiga Jenis Buah Ini Moms

PROMOTED CONTENT