Kombinasi Ajaib Air Lemon dan Madu, Ini 6 Alasan Tak Melewatkan Manfaat Baiknya Bagi Kesehatan

Kombinasi Ajaib Air Lemon dan Madu, Ini 6 Alasan Tak Melewatkan Manfaat Baiknya Bagi Kesehatan

Nakita.id - Tahukah Moms jika minum air lemon dan madu sangat baik untuk kesehatan?

Manfaat baik madu dan lemon ini tak bisa Moms abaikan begitu saja dan wajib dikonsumsi setiap hari.

Terlebih untuk mendapatkan madu dan lemon bukan cara yang susah ya Moms.

Baca Juga: Campuran Baking Soda dengan Lemon Disebut Bisa Mengatasi Beberapa Gangguan pada Tubuh Ini, Patut Dicoba

Moms bisa dengan mudah membeli lemon dan madu di pusat perbelanjaan atau pasar terdekat.

Madu dan lemon pada dasarnya adalah dua jenis yang berbeda.

Baca Juga: Efek Samping Minum Air Lemon Berlebih yang Sering Tidak Disadari, Sebabkan Mulas hingga Bisa Rusak Gigi

Lemon milik rasa khas asam sedangkan madu tentu manis.

Nah kira-kira apa saja ya Moms manfaat baik dari campuran madu dan lemon untuk kesehatan?

Berikut sederet manfaatnya dikutip dari netmeds.com:

Campuran air lemon dan madu sangat efektif untuk tingkatkan nutrisi, atasi jerawat dan buang racun dalam tubuh.

Madu diketahui miliki kandungan antioksidan, flavonoid, senyawa fenolik, dan vitamin juga mineral.

Baca Juga: Jangan Ragu untuk Teteskan Perasan Lemon pada Makanan Termasuk pada Buah hingga Selada, Hasilnya Tak Terduga

Lemon miliki vitamin C tinggi dan baik untuk detoksifikasi.

1. Minuman detoksifikasi

Air lemon miliki manfaat baik untuk detoksifikasi alami dan energi bagi tubuh.

Minumlah dengan air hangat saat perut masih kosong dengan campuran madu asli.

2. Penguat energi

Minum campuran madu dan air lemon sangat ampuh dijadikan sebagai penguat energi yang alami.

Baca Juga: Konsumsi Ramuan Air Lemon Hangat dengan Jahe Geprek di Pagi Hari, Hal Tidak Disangka-sangka Ini Akan Terjadi Pada Tubuh

Terutama buat Moms yang punya hobi dengan latihan fisik.

3. Lancarkan pencernaan

Minum air lemon dan madu mujarab untuk atasi masalah pencernaan tak terkecuali sembelit.

Minuman ini dapat dengan baik membersihkan usus dan menyingkirkan makanan dan racun dalam tubuh.

4. Tingkatkan sistem kekebalan

Campuran air lemon dan madu miliki nutrisi penting yang meliputi Vitamin C, B kompleks, fosfor, kalsium, dan magnesium.

Baca Juga: Selain Air Lemon, Deretan Minuman Ini Kalau Dikonsumsi di Pagi Hari Ampuh Turunkan Berat Badan Moms! Begini Cara Buatnya

Di mana semuanya itu berperan penting meningkatkan sistem kekebalan, membersihkan racun dan mencegah infeksi saluran kemih selain melindungi tubuh terhadap infeksi.

5. Kesehatan kulit

Tak hanya baik untuk organ tubuh bagian dalam, kombinasi ajaib air lemon dan madu juga dapat menjaga kulit tetap sehat.

Baca Juga: BERITA POPULER: Dampak Buruk Diet Lemon Ini Siap Mengintai hingga Berlebihan Minum Air Serai Bisa Timbulkan Efek Samping yang Menyiksa

Kandungan baik dua bahan itu miliki sifat antibakteri dan bertindak sebagai pembersih alami, yang membantu membersihkan darah, meningkatkan kolagen, dan membuat kulit lebih cerah.

6. Penurun berat badan

Minum air lemon dan madu adalah kombinasi sempurna untuk memulai hari.

Dengan menambahkan madu pada air lemon dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.

PROMOTED CONTENT