Stok Daging di Rumah Masih Banyak? Hindari Minum Manis Saat Makan Daging atau Ini yang akan Moms Rasakan

Mengutip dari Health Line, daging yang mengandung protein tinggi dilarang dikonsumsi bersamaan dengan minuman manis.

Hal ini karena protein yang tinggi sangat bermanfaat bagi seseorang sedang dalam masa pemulihan.

Kandungan protein dapat mempercepat pemulihan luka, memperkuat kekebalan tubuh, dan serangkaian manfaat lain.

Baca Juga: Selain Mencuci Daging Mentah, Ini Kebiasaan Mengolah Ayam yang Bahaya!

Akan tetapi tingginya manfaat daging tersebut ternyata bisa rusak oleh minuman bergula tinggi, seperti soda, teh manis, minuman manis kemasan, dan bahkan jus buah.

Oleh karena itu saat makan daging Mons diimbau untuk tidak minum manis.

Selain merusak manfaat protein, sejumlah penelitian membuktikan bila minuman manis yang mengandung gula tinggi dapat menghancurkan metabolisme tubuh, sehingga membuat tubuh cepat gemuk saat dipasangkan dengan makanan berprotein tinggi.

Menurut sebuah studi yang terbit di jurnal BMC Nutrition, terdapat pertanyaan tentang, “Apa yang terjadi saat Ibu menggabungkan makanan sehat dan minuman yang tidak sehat? Apakah efek negatifnya lebih besar ketimbang efek positif?”

PROMOTED CONTENT