Cara Alami Atasi Muntah yang Mudah Dipraktikkan, Hanya Ambil Napas Dalam-dalam hingga Minum Air Jahe

Cara alami atasi muntah dengan teh cengkeh yakni tambahkan satu cangkir air mendidih ke satu sendok teh atau lebih cengkeh.

Seduh selama sepuluh menit, dan saring sebelum minum.

 4. Aromaterapi

Aromaterapi juga dapat membantu meringankan mual dan muntah, Moms.

Baca Juga: Begini Cara Menangani Mual Muntah Pada Anak Berdasarkan Usianya

Menurut studi tahun 2014 menghirup minyak lemon membantu mengurangi mual dan muntah terkait kehamilan.

Untuk berlatih aromaterapi, cobalah bernapas dalam-dalam dengan botol minyak esensial terbuka atau tambahkan beberapa tetes ke bola kapas.

Aroma lain yang bisa digunakan yakni aroma cengkeh, lavender, mawar dan permen.

Baca Juga: Begini Cara Menangani Mual Muntah Pada Anak Berdasarkan Usianya

 

PROMOTED CONTENT