Ternyata Kebiasaan Sepele Ini Jadi Rahasia Kareena Kapoor Cepat Langsing Usai Melahirkan!

Nakita.id - Kareena Kapoor adalah salah satu seleb Bollywood papan atas yang selalu menjadi pusat perhatian penonton.

Dia menarik perhatian semua mata penonton lewat bakat aktingnya yang bagus dan sempurna.

Saat ini ia menjadi idola bagi banyak Moms karena kecantikan dan penampilan tubuhnya.

BACA JUGA: Langkah-Langkah Membantu Bayi Lancar Berjalan

Seperti yang diketahui ia baru saja melahirkan seorang anak setahun yang lalu.

Dengan cepat tubuhnya sekarang kembali begitu langsing dan ideal bak model karpet merah.

Apalagi sekarang ia sedang sibuk menjadi model dari sebuah majalah yakni Vogue yang memperlihatkan bentuk tubuhnya.

BACA JUGA: Sederhana! 3 Titik pada Wajah Ini Bantu Moms Cek Kondisi Kesehatan

Potret-potret dirinya pun ia unggah ke instagram dan mendapat banyak respon dari netizen.

Banyak sekali yang memuji kecantikannya dan terutama bentuk tubuhnya yang langsing.

Kareena benar-benar artis papan atas Bollywood yang selalu bisa menjaga penampilannya agar tetap keren di mata publik.

Hal ini yang membuat banyak Moms terheran-heran cara dia mengembalikan bentuk tubuhnya seperti semula.

Demi mendapat tubuh yang langsing ternyata ia sangat rutin melakukan kegiatan olahraga setelah si kecil Taimur lahir.

Rutinitas olahraga yang dilakukannya adalah pilates, yoga, bersepeda, olahraga beban dan kardio.

Dilansir dari indiatimes.com ia juga mengontrol pola makannya selepas masa kehamilan Taimur.

Artis cantik Bollywood ini memilih banyak mengonsumsi sayuran hijau seperti brokoli dan bayam serta mengurangi karbohidrat.

Namun, Kareena Kapoor tetap mengonsumsi makanan setiap dua hingga tiga jam sekali.

Khusus menu sarapan ia memilih upma seperti bubur atau paranthas yakni seperti roti gandum India dan tanpa minyak.

BACA JUGA: Tertidur Selama 5 Minggu, Ternyata Wanita ini Derita Penyakit Flu ini, Bukan Flu Biasa dan Cepat Menular

Pada siang hari ia akan mengonsumsi roti atau nasi merah lengkap dengan sayurannya.

Sementara malam harinya Kareena memilih untuk makan semangkuk sup dan atau beberapa tumis sayuran.

Seahri-hari ia juga mengusahakan untuk mengonsumsi salad dan buah segar untuk kebugarannya.

Nah, buat Moms yang sedang berusaha menurunkan berat badan, cara Kareena Kapoor mendapatkan tubuh langsing bisa dicoba nih.

Selamat dan semangat mencobanya ya Moms!

PROMOTED CONTENT