Tak Hanya Mampu Lancarkan Sirkulasi Tubuh, Ini Manfaat Lainnya yang Bisa Dirasakan Jika Konsumsi Ginseng Korea untuk Kesehatan Tubuh

Nakita.id - Di dalam pengobatan tradisional, ginseng merupakan tanaman herbal yang terkenal.

Tanaman ini dipercaya memiliki banyak khasiat dan telah dipakai untuk mengatasi banyak penyakit.

Baca Juga: Punya Kandungan Luar Biasa yang Mampu Menurunkan Berat Badan, Begini Cara Mengonsumsi Ginseng

Meski berbagai jenis ginseng memiliki khasiat yang berbeda-beda, namun secara umum ginseng memiliki suatu senyawa aktif yang diduga berperan penting dalam khasiat tumbuhan ini.

Senyawa aktif yang berkhasiat tersebut adalah ginsenosides.

Baca Juga: Pendarahan Hingga Cacat Lahir, Inilah Bahaya Mengkonsumsi Ginseng Saat Hamil

Salah satu jenis ginseng yang banyak dikenal adalah ginseng Korea.

Ginseng Korea telah digunakan sebagai obat tradisional Cina dari dahulu kala dan dipercaya mampu melancarkan sirkulasi tubuh dan memiliki ciri khas menghangatkan.

Manfaat ginseng Korea beragam, mulai dari diabetes sampai mengatasi disfungsi ereksi.

Ginseng Korea merupakan obat dari tumbuhan tradisional yang berada di kawasan Asia Timur dan sering ditemukan di pegunungan sekitar Korea, Cina, dan Rusia.

Ginseng Korea terdiri dari dua jenis, yaitu yang tidak dikukus dan berwarna putih serta yang dikukus dan berwarna merah.

Baca Juga: Rasakan Segudang Manfaat Ini Pada Tubuh Bila Rutin Meminum Teh Ginseng

Ginseng Korea yang dikukus dan berwarna merah mengandung kandungan antiradang yang lebih tinggi akibat proses pengukusan. Ginseng Korea memiliki rasa yang sedikit manis dan akan memunculkan rasa pahit setelah dikonsumsi.

Ginseng Korea dikenal dapat membantu para pria saat melakukan aktivitas bersama pasangan di ranjang.

Namun, manfaat ginseng Korea tidak hanya itu saja, tetapi terdapat berbagai kegunaan ginseng Korea lainnya.

1. Berpotensi meningkatkan fungsi kognitif

Dalam sebuah penelitian kecil, sebanyak 30 orang peserta yang masih muda diberi 200 mg ekstrak ginseng setiap hari selama 8 minggu.

Hasilnya menunjukkan manfaat adanya peningkatan psikomotorik, seperti konsentrasi lebih baik, kemampuan berpikir dan mendengar, dan kesehatan mental menjadi lebih baik setelah mengonsumsi ekstrak ginseng korea.

Sayangnya, efek tersebut hadir hanya sampai minggu keempat dan perlahan hilang di minggu kedelapan.

Baca Juga: Bawa Sensasi Pedas Ala Korea, Ini Menu Baru dari McDonald's Indonesia

2. Berpotensi meningkatkan sistem imun

Selain fungsi kognitif, studi lain menunjukkan manfaat ginseng korea pada sistem imun (sistem kekebalan tubuh).

Sebanyak 227 peserta sehat diberikan 100 gr ekstrak ginseng setiap hari selama 12 minggu.

Pasien yang minum ekstrak ginseng dengan rutin lebih jarang terkena pilek dan influenza.

Tingkat antibodi dan aktivitas sel pembunuh patogen alami dalam tubuh juga diketahui lebih tinggi.

Studi selanjutnya juga menemukan adanya potensi ginseng korea pada pemulihan pasien dengan bronkitis.

Baca Juga: Ada Cara Untuk Kurus Tanpa Olahraga? Coba Minum Teh Gingseng Moms!

Sebanyak 75 pasien dengan bronkitis dirawat dengan antibiotik sekaligus ditambah dengan ekstrak ginseng, lebih cepat membersihkan bakteri penyebab bronkitis.

3. Berdampak positif pada pasien diabetes

Penelitian lain memfokuskan manfaat ginseng korea pada pasien diabetes. S

ebanyak 36 pasien diberi ekstrak ginseng dengan dosis 100-200 mg per hari selama 8 minggu.

Hasilnya menunjukkan adanya perbaikan kadar glukosa darah puasa, perbaikan mood (suasana hati) dan kinerja fisik.

 

PROMOTED CONTENT