Kondisi yang Sehat Jadi Kunci Sperma Bertahan dalam Rahim, Ini 5 Makanan Terbaik yang Wajib Dads Konsumsi

Brokoli dan wortel

Kekurangan vitamin A adalah salah satu faktor yang dapat menghambat kesuburan pria.

Saat tubuh kekurangan vitamin A, pergerakan sperma akan menjadi lebih lamban.

Brokoli dan wortel merupakan salah satu sumber vitamin A yang baik untuk tubuh.

Tak hanya pada brokoli dan wortel, vitamin A juga ditemukan dalam paprika merah, bayam, aprikot, dan ubi.

Baca Juga: Konsumsi Kuaci Ketika Jalani Program Kehamilan, Niscaya Semakin Besar Peluang Moms dan Dads untuk Punya Momongan

Bawang putih

Bawang putih disebut dapat meningkatkan pergerakan sperma.

Kandungan allicin dalam bawang putih diketahui memiliki banyak manfaat, mulai dari meningkatkan aliran darah ke organ seksual hingga melindungi sperma dari kerusakan.

Selain allicin, kandungan yang bermanfaat dalam bawang putih adalah selenium.

Zat antioksidan ini dapat meningkatkan motilitas sperma.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, para pria disarankan untuk mengonsumsi sedikitnya satu hingga dua siung bawang putih dalam sehari.

Nah, itu dia Moms makanan terbaik yang wajib Dads konsumsi agar sperma bertahan dalam rahim.

Baca Juga: Heboh Penemuan Virus Corona dalam Sperma Pasien Covid-19, Benarkah Penularannya Lewat Hubungan Seksual?

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Makanan Terbaik Agar Sperma Sehat dan Subur”.

PROMOTED CONTENT