Coba Rutin Minum Jus Seledri Sebelum Tidur, Perempuan Ini Bongkar Khasiat yang Dirasakannya 'Itu Sebabnya Saya Terkejut'

Coba Rutin Minum Jus Seledri Sebelum Tidur, Perempuan Ini Bongkar Khasiat yang Dirasakannya 'Itu Sebabnya Saya Terkejut'

Nakita.id - Seorang perempuan bernama Brittany Natale mengaku mendapatkan beberapa manfaat usai rutin minum jus seledri, Moms.

"Seledri sendiri merupakan sumber vitamin B, vitamin C, dan serat yang baik," kata Dr. Neal Malik , RDN, PH, MPH, dan ketua Departemen Nutrisi dan Ilmu Pengetahuan Dasar di Universitas Bastyr di San Diego, dilansir dari Popsugar.com (28/1/2020).

"Beberapa penelitian telah menemukan bahwa itu mengandung beberapa sifat antimikroba," jelas Malik.

Baca Juga: Manfaat Minum Jus Seledri Setelah Bangun Tidur Sudah Terbukti, Bisa Mencegah Tubuh Kena Penyakit Serius

"Di sinilah beberapa klaim kesehatan yang 'terlalu bagus untuk menjadi kenyataan', seperti kemampuannya untuk 'membersihkan darah', mungkin berasal, dari permainan kata-kata," imbuhnya.

Karena penjelasan tersebut, Natale penasaran dengan kebenaran dari khasiat rutin minum jus seledri.

Hingga akhrinya ia mencoba rutin minum jus seledri selama satu minggu sebelum tidur.

Hasilnya

1. Tidur lebih nyenyak

Natale merasa usai rutin minum jus seledri, tidurnya menjadi lebih nyenyak.

Baca Juga: Hati-hati, Meski Baik untuk Kesehatan Sendi Nyatanya Minum Daun Seledri Selama Seminggu Malah Menimbulkan Efek Samping Ini

PROMOTED CONTENT