1 Mengandung Gula
Dalam satu botol saus tomat terdapat kandungan gula sebesar 25%.
Karena dianggap terlalu banyak inilah, anak tidak diperbolehkan makan terlalu banyak.
Untuk mendapatkan nutrisi gula, Moms bisa memberikan madu, kurma, dan buah-buahan segar.
Anak mungkin sudah terlanjur suka dengan rasanya, sehingga inilah yang membuatnya ketagihan.
Tapi, akan lebih baik kalau Moms sebaiknya mengingatkan serta membatasi asupannya.
2 Mengandung Sodium
Terlalu banyak kandungan sodium di dalam botol saus tomat juga berdampak buruk bagi kesehatan Si Kecil.
Kelebihan sodium dalam tubuh anak dapat mengakibatkan munculnya penyakit-penyakit serius, seperti tekanan darah tinggi, bengkak di bagian tubuh tertentu, dehidrasi hingga gangguan pencernaan.
3 Sirup Jagung Fruktosa Tinggi
Sebagian besar saus tomat mengandung sirup jagung fruktosa tinggi yang bertanggung jawab atas risiko diabetes dan obesitas tinggi.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR