Meski Rasanya Enak, Saus Tomat Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan Anak, Begini Penjelasannya

1 Mengandung Gula

Dalam satu botol saus tomat terdapat kandungan gula sebesar 25%.

Karena dianggap terlalu banyak inilah, anak tidak diperbolehkan makan terlalu banyak.

Untuk mendapatkan nutrisi gula, Moms bisa memberikan madu, kurma, dan buah-buahan segar.

Anak mungkin sudah terlanjur suka dengan rasanya, sehingga inilah yang membuatnya ketagihan.

Baca Juga: Tambahkan Tomat ke Menu Makanan Saat Hamil, Bisa Bantu Kurangi Risiko Bayi Lahir Cacat! Ini Sederet Manfaat Lainnya

Tapi, akan lebih baik kalau Moms sebaiknya mengingatkan serta membatasi asupannya.

2 Mengandung Sodium

Terlalu banyak kandungan sodium di dalam botol saus tomat juga berdampak buruk bagi kesehatan Si Kecil.

Kelebihan sodium dalam tubuh anak dapat mengakibatkan munculnya penyakit-penyakit serius, seperti tekanan darah tinggi, bengkak di bagian tubuh tertentu, dehidrasi hingga gangguan pencernaan.

3 Sirup Jagung Fruktosa Tinggi

Sebagian besar saus tomat mengandung sirup jagung fruktosa tinggi yang bertanggung jawab atas risiko diabetes dan obesitas tinggi.

PROMOTED CONTENT