Sering Kali Dialami Oleh Moms Pasca Melahirkan, Ini Cara Mencegah dan Mengatasi Anemia di Masa Menyusui

Nakita.id - Setelah melahirkan Si Kecil, langkah berikutnya yang harus Moms lakukan adalah memberi ASI.

Tentunya Moms harus memperhatikan kesehatan dan asupan gizi dirinya sendiri agar sang bayi dapat menerima nutrisi terbaik dari ASI.

Baca Juga: Biasa Dibuang, Biji Nangka Ternyata Punya Sederet Manfaat Buat Tubuh dari Atasi Keriput hingga Anemia

Tidak hanya ketika hamil, nutrisi Moms juga mesti terpenuhi di masa menyusui.

Itu sebabnya ketika menyusui, Moms harus mengonsumsi berbagai makanan sehat.

Salah satu masalah kesehatan yang paling sering dialami ibu menyusui adalah anemia atau kekurangan darah.

Baca Juga: Tiba-tiba Pusing, Lelah, dan Detak Jantung Cepat? Bisa Jadi Moms Terkena Anemia, Atasi dengan Cara Ini

Anemia adalah kurangnya masa sel darah merah atau dalam kondisi lain, ditemukannya kurangnya kadar Hb di dalam darah.

Kurangnya sel darah merah ini mengakibatkan penyebaran oksigen ke seluruh organ tubuh menjadi berkurang.

PROMOTED CONTENT