Ternyata Ini Ciri-ciri Orang Awet Muda Bisa Dilihat dengan Mudah! Pastikan Rambut dan Kulit Moms Tidak Seperti Ini

Nakita.id - Menjadi awet muda pasti keinginan tiap orang, terutama Moms.

Ketika usia mulai bertambah, hal yang dikhawatirkan selanjutnya yaitu mulainya muncul keriput.

Tetapi tahu tidak Moms ternyata orang-orang yang awet muda memiliki cirinya sendiri lo.

Baca Juga: Tak Muluk-muluk, Ternyata Ini Ritual Perawatan yang Dilakukan Perempuan Korea Bisa Putih Mulus dan Awet Muda Meski Tanpa Skincare Mahal

Nah, ciri ini bisa digunakan untuk mengetahui apakah Moms cukup termasuk awet muda atau tidak.

Ada 2 ciri utama untuk menentukan Moms tergolong awet muda atau tidak melalui rambut dan kulit.

Bagaimana caranya? dr. Reisa Broto Asmoro pada tayangan Dr OZ yang diunggah akun youtube Trans TV Official pun menjabarkan cara yang bisa Moms lakukan untuk memeriksanya.

1. Folikel rambut

Siapa sangka melalui rambut bisa menandakan apakah Moms termasuk orang yang awet muda ataupun tidak.

Rambut di sini bukanlah sekadar melihat dari luar seperti rambut tebal, hitam, dan sebagainya.

Tetapi Moms perlu melihat dari folikel rambut atau akar rambut.

Moms bisa coba dengan mengambil sekitar segenggam rambut.

Baca Juga: Hampir Menginjak 50 Tahun, Artis Senior Era Tahun 90-an Ini Masih Terlihat Bugar dan Awet Muda, Ternyata Ini Rahasianya

Setelah itu, sisirlah bagian rambut tersebut menggunakan jari mulai dari akar rambut hingga ujung rambut.

Bukalah genggaman tangan Moms dan hitung ada berapa helai rambut yang ikut tertarik.

Kalau masih 1-3 helai rambut artinya masih normal.

Tetapi kalau sudah lebih dari 3 helai artinya mulai ada penuaan dini dan Moms perlu lebih sering mengonsumsi makanan yang mengandung zync, asam amino, dan omega 3.

2. Kesehatan kulit

Kesehatan kulit ini berkaitan dengan paparan sinar matahari dalam satu minggunya.

Mulailah dengan bertanya berapa lama Moms berada di bawah paparan matahari dalam 1 minggunya.

Pasalnya kulit hanya membutuhkan paparan sinar matahari selama 10 menit setiap harinya dan itu pun pada pagi hari.

Paparan tersebut bermanfaat untuk menyerap vitamin D alami dari pancaran sinar matahari.

Baca Juga: Cegah Kerutan, Perawatan dengan Bahan Alami Satu Ini Jadi Rahasia Awet Muda yang Ampuh

Nah, kalau dalam 1 minggu Moms hanya 1-3 jam berada di bawah matahari artinya masih tergolong normal dan usia kulit masih sesuai.

Sementara kalau Moms berada di bawah matahari lebih dari 3 jam dalam 1 minggu, usia kulit dapat mengalami penuaan dini.

Pasalnya kadar kolagen menjadi lebih cepat rusak dan menimbulkan flek hitam serta kerutan halus.

Apabila benar Moms lebih dari 3 jam di bawah paparan sinar matahari, pastikan selalu gunakan tabir surya dan rutin mengoleskan ulang tiap 2-3 jam sekali.

PROMOTED CONTENT