#FamilyQuality: Kegiatan untuk Membantu Meningkatkan Kemampuan Fisik Anak Prasekolah

Nakita.id - Banyak kegiatan untuk membantu meningkatkan kemampuan fisik anak prasekolah. 

Anak-anak prasekolah dipenuhi dengan energi. Itu hal yang baik dalam perkembangan fisik, karena gerakan berulang dari kelompok otot besar dan kecil membangun dan menyempurnakan bagian-bagian tubuh ini untuk bekerja.

Keterampilan motorik besar (atau keterampilan motorik kasar) berkembang lebih dulu.

Baca Juga: #FamilyQuality: Ada 3 Hal Penting yang Perlu Moms Pahami Untuk Menjaga Si Kecil Tetap Sehat di Tengah Pandemi Selama di Rumah Aja

Itulah mengapa anak usia 2, 3, dan 4 tahun cenderung lebih sering berlari, melompat, menggapai, dan menggoyangkan daripada duduk diam saat menggunakan otot tangan, misalnya, menggambar atau memanipulasi mainan kecil.

Berikut beberapa kegiatan untuk membantu meningkatkan kemampuan fisik anak prasekolah, dilansir dari Babycenter. 

1. Jalan-jalan bersama keluarga

Jalan kaki atau jogging bersama keluarga bisa membantu meningkatkan kemampuan fisik anak, Moms.

Moms bisa mengajak anak untuk bermain di taman sembari berjalan-jalan kecil.

2. Bermain pasir

Moms juga bisa mengajak anak bermain pasir, membentuk pasir menjadi istana atau sekadar memasukkannya ke kotak.

Baca Juga: Siapa Sangka Ternyata #FamilyQuality dengan Mendengarkan Musik Bersama Berikan Manfaat Kesehatan Mental dan Tubuh

PROMOTED CONTENT