Frekuensi Ideal Pumping ASI, Ini Beberapa Tips Memerah dengan Pompa untuk Hasil yang Lebih Optimal

1. Pilih pompa ASI yang tepat

Baca Juga: Air Rebusan Jahe Ternyata Ampuh Bikin ASI Melimpah, Tapi Kalau Moms dalam Kondisi Ini Jangan Berani Coba-coba

Pilihlah pompa dengan kualitas yang baik. Pompa elektrik dinilai lebih baik daripada pompa yang dioperasikan dengan tangan.

Sebenarnya boleh saja jika ibu terkadang menggunakan pompa dengan tangan, tetapi hal tersebut tidak cukup baik untuk menjaga kelancaran pengeluaran ASI.

Selain itu, pilihlah ukuran pompa yang sesuai dengan payudara ibu. Jika ukurannya tidak pas, dapat membuat payudara menjadi lecet.

Kemudian, untuk mendapatkan hasil yang terbaik, ikuti petunjuk yang diberikan ketika menggunakan pompa.

2. Rajinlah memompa

Ibu harus memerah ASI menyesuaikan dengan jadwal bayi menyusu. Bayi baru lahir biasanya minum susu setiap 2-3 jam (8-12 kali per hari).

Berarti ibu juga harus rajin dalam memompa tiap 2-3 jam. Lakukan pompa selama 10-15 menit setiap kalinya.

PROMOTED CONTENT