Tak Kalah Mujarab dari Jahe, Ini 4 Manfaat Konsumsi Asam Jawa Saat Hamil

Dikutip dari momjunction.com asam boleh dikonsumsi oleh ibu hamil bahkan asam Jawa disebut sebagai pengganti obat.

Asam selain ampuh atasi mual juga dapat meringankan gejala flu dan sembelit saat kehamilan.

Bahkan kandungan pada asam miliki 3 manfaat baik sekaligus bagi ibu hamil.

Baca Juga: Tak Main-main! Khasiat Asam Jawa Ternyata Ampuh Atasi Permasalahan Kulit dan Rambut Ini

Di mana pada asam terdapat zat besi, niasin, dan serat.

Semuanya itu sangat dibutuhkan untuk mencukupi kebutuhan gizi bagi ibu hamil.

Baca Juga: Sederet Manfaat Daun Asam Jawa Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengurangi Nyeri Saat Menstruasi

Berikut sederet manfaat baik asam bagi kehamilan:

1. Cegah mual

Tak kalah dari jahe, asam juga baik untuk mencegah mual selama kehamilan.

Asam dipercaya dapat menenangkan perut dan redakan sensasi mual muntah yang dialami saat awal kehamilan.

PROMOTED CONTENT