Berat Badan Cepat Turun Pasca Melahirkan Hanya dengan Diet Air Putih

Apabila cara ini secara rutin dilakukan, maka dapat menurunkan berat badan hingga 1 kg sehari, bahkan lebih.

Riset lainnya dari Jerman mengatakan, konsumsi air putih dapat mendukung penurunan berat badan dengan memungkinkan lebih banyak kalori yang terbakar.

Penelitian lain juga menunjukkan kaitan antara asupan air dan penurunan berat badan.

BACA JUGA Penjelasan Ilmiah Ini Buktikan Anak Kidal Lebih Pintar!

Orang yang semakin banyak minum air serta makan buah dan sayur akan mengurangi kebiasaan minuman mengandung gula tinggi.

Bahkan, ada sebuah anggapan, kebiasaan minum air putih dapat menurunkan keinginan mengonsumsi makanan berkalori tinggi.

Sehingga tubuh pun terhindar dari tumpukan sarat kalori seperti makanan berlemak, gorengan, makanan bersantan, dan sebagainya.

Apalagi, mengingat bahwa air mineral ini memiliki kalori nol yang ramah dan sehat bagi tubuh.

BACA JUGA Potret Kejadian Extreme Moms di Jalan Raya. Banyak Juga yang Lucu

Mengonsumsi air putih dapat membuat Moms menghindari untuk konsumsi makanan dan minuman manis.

Jadi, bagi Moms yang ingin menurunkan berat badan pasca melahirkan dengan cara yang mudah, murah, dan cepat, bisa melakukan diet air putih ini.

Namun, akan lebih baik untuk berkonsultasi dengan ahli terlebih dahulu, dan agar hasilnya maksimal, perbaiki juga gaya hidup sehari-hari seperti rutin berolahraga, istirahat yang cukup, dan bijak memilih makanan sehat.

 

PROMOTED CONTENT