Coba Lakukan Sederet Langkah Ini Sebelum Tidur, Hasilnya Berat Badan Akan Lebih Cepat Turun dengan Mudah

Jaga porsi makan malam tetap kecil

Makan malam dengan porsi kecil akan meningkatkan pencernaan, metabolisme, dan menjaga kalori ekstra.

Jauhi alkohol

Alkohol mengandung kalori kosong yang dapat merusak upaya penurunan berat badan.

Pastikan untuk tidak mengonsumsi alkohol sebelum tidur.

Baca Juga: Begini Cara Mudah Membuat Minuman Diet Jahe yang Ampuh Turunkan Berat Badan Selama Seminggu Tanpa Olahraga Ketat

Konsumsi cuka sari apel

Moms pasti sudah tak asing ya dengan cuka sari apel.

Cuka sari apel memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Tak hanya mencegah jerawat dan menjaga rambut tetap kuat, juga efektif menurunkan berat badan.

Moms bisa konsumsi dua sendok cuka sari apel tepat sebelum tidur.

PROMOTED CONTENT