Tak Hanya Jeruk, Ternyata Sederet Makanan yang Ada di Sekitar Kita Ini Mampu Menjaga Ginjal Tetap Sehat

Nakita.id - Apakah Moms sudah memperhatikan kesehatan ginjal? Jika belum sebaiknya mulai dari sekarang.

Padahal ginjal punya peran penting di dalam tubuh yaitu menyaring air dan racun dari makanan dan minuman yang masuk.

Oleh karena itu, menjaga pola makan sehari-hari dapat menjaga kesehatan ginjal. Lantas seperti apa?

Baca Juga: Rutin Minum Rebusan Air Kelapa, Penyakit Ini Tidak Akan Pernah Bersarang di Tubuh

Tak hanya itu mengurangi asupan garam juga dapat menjaga kesehatan ginjal serta menghindarkan kita dari hipertensi.

Di sisi lain ginjal yang tidak sehat memiliki masalah dalam menyaring fosfor padahal mineral ini penting untuk kesehatan tulang dan gigi.

Lantas, apa saja makanan yang mampu menyehatkan ginjal? Yuk cari tahu di sini.

Baca Juga: Tak Hanya Jadi Bahan Penyedap Makanan, Ini Manfaat yang Akan Moms Temukan Pada Daun Seledri untuk Ginjal yang Sehat

PROMOTED CONTENT