Sempat Viral Atlet China Minum Santan Instan dan Bahaya Konsumsi Santan, Ternyata Ini Manfaat Mengonsumsi Santan Bagi Tubuh

Ini memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi dan menghambat pertumbuhan strain bakteri seperti Staphylococcus aureus, Mycobacterium tuberculosis dan Streptococcus pneumoniae.

Pada gilirannya, membantu melindungi tubuh dari berbagai infeksi bakteri.

Baca Juga: Miliki Berbagai Manfaat untuk Kesehatan, Ini Perbedaan yang Didapatkan Tubuh Jika Konsumsi Santan dan Air Kelapa

Baca Juga: Ini Segudang Manfaat Santan Kelapa untuk Kecantikan dan Kesehatan Rambut, Catat Moms!

2. Alat bantu dalam penurunan berat badan

Para peneliti menyarankan bahwa santan dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung trigliserida rantai menengah (MCT).

Penelitian menunjukkan bahwa trigliserida rantai sedang ini bekerja untuk menurunkan berat badan dan lingkar pinggang dibandingkan dengan lemak lainnya.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa pria yang kelebihan berat badan yang mengonsumsi makanan yang mengandung trigliserida rantai menengah memiliki nafsu makan yang jauh lebih rendah di bagian akhir hari itu.

3. Menurunkan tukak lambung

PROMOTED CONTENT