Suplai ASI Moms juga berkurang secara bertahap dengan cara ini sehingga proses menyapih dapat dilakukan tanpa membiarkan payudara Moms membengkak atau menyebabkan mastitis.
BACA JUGA: Tak Pakai Drama, Begini Persiapan Revalina S Temat Menyapih Anak
Persingkat waktu menyusui
Mulailah dengan membatasi durasi anak menyusu.
Jika biasanya dia menyusu selama sepuluh menit, sekarang cobalah hanya lima menit.
Moms juga bisa mengganti menyusui dengan cemilan sehat seperti jus buah segar, atau makanan lain yang disesuaikan dengan usia si kecil.
Menyusui saat menjelang tidur mungkin akan lebih sulit untuk dipersingkat karena biasanya menjadi yang terakhir.
Tunda dan alihkan perhatiannya
Cobalah menunda untuk menyusui jika Moms hanya menyusui beberapa kali sehari.
Metode ini bekerja dengan baik jika Moms memiliki anak yang lebih tua yang bisa diajak berkomunikasi.
Jika anak meminta untuk menyusu, segera alhikan perhatiannya dengan aktivitas yang berbeda seperti bermain atau membaca buku.
Jika ia ingin menyusui di sore hari, jelaskan bahwa ia harus menunggu sampai menjelang tidur.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
Source | : | baby center |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR