Tumbuh Uban di Usia Muda, Cobalah Berbagai Jenis Makanan yang Mampu Atasi Masalah Tersebut

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada jurnal Biological Trace Element Research tahun 2012 menunjukkan bahwa orang yang mengalami ubanan dini, memiliki jumlah zat besi dan tembaga (Copper) yang rendah dalam tubuhnya.

Baca Juga: Pantas Wanita di Suku Ini Mempertahankan Turun-temurun, Siapa Sangka Air Beras Ampuh Mencegah Rambut Putih atau Uban, Begini Cara Menggunakannya yang Benar

Tembaga diperlukan oleh tubuh untuk membantu kinerja berbagai enzim di dalam tubuh.

Sementara zat besi berperan penting dalam pembentukan sel darah merah.

Jika Moms kekurangan dua mineral penting ini, risiko rambut beruban akan lebih besar anda alami.

Moms bisa mendapatkan tembaga pada hati ayam atau sapi, tiram, kerang, kacang mete, kacang hazelnut, almond, dan lentil.

Sementara zat besi paling banyak terdapat pada daging sapi, bayam, dan lentil.

PROMOTED CONTENT