Bye-bye Kulit Keriput! Wajah Kencang di Usia 30 Tahun Hanya dengan Hindari 5 Kebiasaan Ini

Nakita.id - Apakah Moms ingin tetap memiliki wajah kencang di usia 30 tahun?

Kini memiliki wajah kencang dan anti-keriput tentu bukan jadi mimpi lagi.

Tak hanya melakukan perawatan dari dalam, Moms juga harus melakukan perawatan dari luar.

Selain itu, Moms juga harus memahami aturan agar kulit tetap terlihat awet muda dan anti-keriput meski usianya sudah memasuki kepala 3.

Baca Juga: Ini Tips Punya Kulit Sehat dan Awet Muda ala Dads, Jangan Mau Kalah dari Moms

Baca Juga: Miliki Wajah Cerah, Bersinar, dan Awet Muda Ternyata Bukan Perawatan Mahal, Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Kuncinya

 

Agar kulit wajah awet muda dan anti-keriput, ternyata Moms harus menghindari beberapa kebiasaan yang masih sering dilakukan.

Berikut 5 kebiasaan tersebut yang sebaiknya Moms hindari. 

1. Posisi tidur

Tidur menyamping ternyata bisa menyebabkan keriput lo Mom.

Menurut Lauren Ploch, MD, seorang ahli kesehatan bersertifikat di Augusta, yang berbasis di Georgia dan anggota American Academy of Dermatology.

Para ahli dermatologi menyarankan agar Moms tidur telentang dibandingkan tidur menyamping untuk menghindari penuaan dini.

Agar wajah kencang di usia 30 tahun, Moms juga harus mulai memerhatikan kebersihan tempat tidur.

Ganti secara rutin sarung bantal dan sprei yang digunakan.

Jika Moms tidur dengan sarung bantal berbahan flanel, sebaiknya ganti saja ya Moms.

"Hal itu karena kain itu cenderung menempel dan menarik pada kulit," kata Rachel Nazarian, MD, asisten profesor klinis dermatologi di Mount Sinai Hospital New York. 

Nah, bahan yang direkomendasikan ialah sarung bantal katun maupun satin

2. Menggunakan gentle wash untuk membersihkan make up

Baca Juga: Wajah Cerah dan Awet Muda Tanpa Skincare Ternyata Cuma Kunyit Kuncinya, Ini Cara Penggunaanya

Baca Juga: Dikenal Miliki Wajah Cantik dan Awet Muda, Ternyata Ini yang Dilakukan Perempuan Jepang

Siapa sangka ternyata penggunaan gentle wash ini justru tidak direkomendasikan.

Make up yang lebih tahan air biasanya membutuhkan sabun dan air yang lebih banyak.

Hal itu bisa menyebabkan pori-pori tersumbat, kulit kusam dan penuaan kulit yang cepat, kata Nazarian.

Nah, jika Moms menggunakan makeup tahan lama, mulailah proses pembersihan Moms dengan make up remover, dibandingkan gentle wash biasa.

Kombinasi keduanya bisa jauh lebih baik dibandingkan terlalu banyak menggunakan gentle wash biasa.

3. Waktu yang salah memakai krim muka

Selanjutnya, wajah kencang di usia 30 tahun juga harus ternutrisi dari luar.

Moms sebaiknya mengaplikasikan krim muka dalam keadaan wajah yang sudah agak kering bagi pemula atau baru mencoba.

Namun, bila Moms sudah terbiasa menggunakan cream ini, sebaiknya aplikasikan saat kulit masih lembab selepas mencuci muka.

4. Tidak memakai cream tangan

Mungkin Moms terfokus pada bagian wajah dan leher.

Baca Juga: Masih Sering Dilakukan, Kebiasaan Pagi Hari Ini Buat Wajah Tampak 10 Tahun Lebih Tua

Baca Juga: Jadi Rahasia Kulit Bercahaya dan Awet Muda, Kunyah Bawang Merah Rupanya Juga Baik untuk Sederet Masalah Kesehatan Berikut Ini

Bagian tangan terutama telapak tangan menjadi tidak tersentuh.

Menggunakan krim tangan pada malam hari justru direkomendasikan karena dapat menghidrasi dan mengatasi kekeringan.

Tapi, jika Moms memakainya di pagi hari, mungkin efektivitasnya tidak akan maksimal karena tangan akan tercuci karena beberapa aktivitas.

Jadi, biasakan menggunakan sebelum tidur ya.

5. Penggunaan skincare berlebihan

Ahli kulit merekomendasikan penggunaan skincare tidak lebih dari tiga atau empat jenis per malam, untuk meminimalkan iritasi kulit.

Secara umum, produk harus diletakkan sesuai dengan tingkatannya.

Mulailah dengan serum atau gel, lalu lotion, lalu krim, lalu salep, kata Nazarian. 

Hal ini dilakukan untuk mencegah produk yang lebih tebal menghalangi yang lebih ringan.

Jangan berlebihan dengan pemakaian produk skincare.

Baca Juga: Teh Kunyit Bermanfaat Bagi Kesehatan, Mulai dari Meratakan Perut Hingga Buat Awet Muda

Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul 5 Kebiasaan Di Malam Hari Ini Bikin Wajah Keriput dan Tampak Lebih Tua

PROMOTED CONTENT