Sudah Kepala Lima Tapi Masih Kelihatan Umur 30-an, Sophia Latjuba Ungkap Rahasia Awet Muda yang Bisa Dilakukan Siapapun

Di akun Instagram-nya, ia sering membagikan foto kegiatannya dalam menjaga kesehatan.

Selain yoga, Sophia juga senang melakukan hiking dan bersepeda.

Tidak hanya menjaga gaya hidup positif, Sophia Latjuba juga menjaga kesehatan mentalnya dengan memilih tidak stres menghadapi penuaan.

Menurutnya, stres justru menjadi salah satu faktor yang mempercepat penuaan.

Baca Juga: Jangan Cuma Wajah yang Dibuat Glowing, Coba Cara Ampuh Mencerahkan Kulit Leher Gelap Berikut Ini

Baca Juga: Wajah Bisa Bebas Pori-pori Bak Artis Ternama Hanya dengan Campurkan Gula Merah dan Minyak Zaitun, Begini Cara Menggunakannya

"Semua akan melalui proses penuaan, yang muda juga akan tua. (Dengan hidup sehat dan positif) saya enggak bakal kelihatan seperti usia 25 tahun dulu, itu malah aneh,” ujarnya.

"Tapi, saya ingin terlihat sehat dan itu bisa. Kalau enggak bisa, berarti enggak disiplin," imbuh Sophia.

PROMOTED CONTENT