Miliki Khasiat yang Baik Jika Sering Dikonsumsi, Ini Manfaat Kulit Lemon yang Jarang Diketahui

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Kulit lemon mengandung flavonoid, vitamin C, dan pektin, sejenis serat larut yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Tanpa ke Salon, Pakai Ini #5MenitAja Bisa Lentikkan Bulu Mata

Pektin membantu menurunkan kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (baik) dengan meningkatkan ekskresi asam empedu, yang diproduksi oleh hati dan menghambat penyerapan kolesterol

2. Turunkan berat badan

Baca Juga: Atasi Nyeri Sendi dengan Kulit Lemon, Begini Cara Mudahnya Moms!

Kulit lemon mengandung pektin yang dikenal dapat menurunkan berat badan dan dapat memperlambat penumpukan lemak di tubuh.

Pektin menyerap air dan membentuk massa kental, yang bergerak melalui perut dan usus kecil yang tidak tercerna.

Hal ini membuat perut merasa kenyang untuk waktu yang lebih lama.

3. Melawan kanker

Kulit lemon menunjukkan sifat melawan kanker karena adanya flavonoid dan vitamin C di dalamnya.

PROMOTED CONTENT