Berkumur Setelah Menggosok Gigi Ternyata Salah! Segera Hentikan karena Ini Bahaya yang Bisa Ditimbulkan

Berkumur Setelah Menggosok Gigi Ternyata Salah! Segera Hentikan karena Ini Bahaya yang Bisa Ditimbulkan

Nakita.id – Banyak yang belum tahu, berkumur setelah menggosok gigi ternyata tak perlu dilakukan.

Menggosok gigi merupakan salah satu cara membersihkan diri yang rutin dilakukan sehari-hari.

Selain untuk membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan, menggosok gigi juga dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi.

Baca Juga: Sering Kali Dilakukan, Gosok Gigi Setelah Makan Ternyata Bisa Datangkan Bahaya Tak Terduga Ini

Namun tahukah Moms, ternyata langsung berkumur dengan air setelah sikat gigi ternyata kurang tepat, lo.

Wah, kok bisa ya?

Baca Juga: Coba Mulai Hari Ini Manfaatkan Pasta Gigi untuk Kecantikan, Bisa Cegah Penuaan Dini Lo Moms!

Mengutip dari Kompas.com, langsung berkumur dengan air setelah gosok gigi ternyata bisa berdampak buruk pada gigi.

Alasannya, karena berkumur bisa menghilangkan kandungan fluoride yang seharusnya melindungi gigi.

The Oral Health Foundation pun membuat kampanye “meludah, jangan berkumur” (spit don’t rinse).

“Berkumur dengan air setelah sikat gigi sebenarnya berdampak buruk bagi gigi kita, karena itu sama saja membuang fluoride yang melindungi gigi,” kata Dr.Nigel Carter OBE, CEO The Oral Health Foundation, Inggris.

Baca Juga: Pria Ini Iseng Buktikan Keampuhan Kemenyan dan Kapulaga Sebagai Ganti Pasta Gigi, Ini Hasil yang Didapat

Fluoride merupakan kandungan yang sangat penting dalam pasta gigi.

Manfaatnya adalah menguatkan enamel gigi sehingga tidak mudah berlubang.

Fluoride juga akan mengurangi keasaman yang diproduksi bakteri di dalam mulut.

Sebagai gantinya, Nigel Carter pun menganjurkan untuk meludahkan sisa pasta gigi tanpa berkumur.

Baca Juga: Sering Menggertakkan Gigi Saat Tidur? Ini Sederet Obat Rumahan yang Mampu Sembuhkan, Yuk Catat Caranya!

Dengan begitu, fluoride yang ada di pasta gigi bisa tetap menempel dan melindungi gigi.

“Cukup meludahkan sisa pasta gigi, tanpa berkumur, akan memastikan fluoride yang ada di pasta gigi tetap tinggal dan efektif melindungi gigi,” jelasnya.

Selain itu, pemakaian obat kumur setelah menyikat gigi juga tidak disarankan.

Pasalnya, hal itu sama saja membuat fluoride tidak menempel di permukaan gigi.

Baca Juga: Kurangi Risiko Kerusakan Gigi pada Bayi, Begini Cara Tepat Menghentikan Kebiasaan Anak Minum Susu dengan Botol Sebelum Tidur

Jika Moms ingin memakai obat kumur, gunakan pada waktu terpisah dengan menyikat gigi, sehingga Moms bisa tetap memperoleh manfaat maksimal dari fluoride di pasta gigi.

Namun, yang perlu diingat, penggunaan fluoride juga sebaiknya tidak berlebihan ya, Moms.

Cukup gunakan sedikit saja pasta gigi sekitar seukuran biji jagung untuk menyikat gigi.

Jadi, sekarang jangan sampai salah lagi saat menggosok gigi ya, Moms!

Baca Juga: Lebih Ampuh Ketimbang Obat Kumur, Siapa Sangka Memutihkan Gigi dengan Kunyit Ternyata Cuma Butuh Waktu Lima Menit

PROMOTED CONTENT