Seorang Nenek 112 Tahun Berbagi Rahasia Umur Panjang, Apa Saja?

Nakita.id - Centenarian Jessie Gallan, seorang perempuan tertua di Skotlandia kini menginjak pada usianya yang ke-112 tahun.

Perempuan yang sudah satu abad lebih ini, ternyata punya rahasia tersendiri saat ditanyai tips panjang umur oleh dailymail.

Alasan pertema tentu ia hidup sehat dan makan makanan yang sehat tentu saja, selain itu ia juga aktif berolahraga.

Tapi, untuk makanan ia mengonsumsi lebih banyak bubur daripada makanan padat untuk menjaga kesehatannya.

BACA JUGA:Hal Tak Terduga Ini Terjadi Pada Tubuh Jika Tidur dengan Menempelkan Bawang di Telapak Kaki

“Saya juga memastikan bahwa saya banyak berolahraga, makan semangkuk bubur hangat setiap pagi,” ujar Gallan pada dailymail saat merayakan ulang tahun ke-109  lalu.

Uniknya, ia menyatakan bahwa salah satu rahasia utamanya mendapatkan umur panjang adalah tidak berdekatan dengan laki-laki manapun.

"Rahasia saya untuk hidup yang panjang adalah menjauh dari pria.

Mereka hanya akan memberikan masalah lebih daripada memberikan kelayakan,” tambahnya.

Hingga kini, Gallan memang tak pernah melangsungkan pernikahan seumur hidupnya hingga menginjak 112 tahun ini.

BACA JUGA:Ini Dia Makanan Lezat Pembakar Lemak Perut, Moms Harus Coba!

Semasa muda, ia terbiasa tinggal bersama lima saudara perempuannya dan satu saudara laki-lakinya, hingga pada umur 13 tahun pergi bekerja menjadi seorang pemerah susu.

PROMOTED CONTENT