Bukan Cuma Panjang Umur, Kebiasaan Minum Kopi Setiap Hari Tanpa Disadari Bisa Menurunkan Berat Badan

1. Menurunkan berat badan

Bagi yang program dietnya selalu gagal, rutin minum kopi setiap hari ternyata bisa membantu menurunkan berat badan.

Melansir dari Kompas.com, kopi yang bisa menurunkan berat badan yaitu jenis light roast yang kaya akan kandungan polifenolnya.

Dijelaskan pula kalau minum kopi dapat mengurangi nafsu makan seseorang.

Baca Juga: Bukan Manfaat yang Akan Diterima Pecinta Kopi, Minum Kopi Sehari Sekali Ternyata Berbahaya Bagi Bagian Tubuh Ini

Baca Juga: Nyata Adanya, Perempuan Ini Kecanduan Minum 10 Cangkir Kopi Setiap Hari Selama Bertahun-tahun sampai Buat Dokter Syok Temukan Kondisi Tak Biasa

2. Memiliki peluang panjang umur

Menghimpun dari The Healthy, rutin minum kopi setiap hari bisa menurunkan risiko kanker.

Tak hanya itu, intensitas minum kopi tiga sampai lima kali sehari diklaim dapat mencegah diabetes tipe 2, ancaman parkinson, hingga penyakit hati.

Tentu bukan kopi susu, kopi yang membawa dampak baik untuk kesehatan yaitu kopi hitam.

PROMOTED CONTENT