Mulai Sekarang Coba Minum Segelas Air Sebelum Mandi dan Tidur, Rasakan Manfaat Tak Terduganya bagi Tubuh

 

Mulai Sekarang Coba Minum Segelas Air Sebelum Mandi dan Tidur, Rasakan Manfaat Tak Terduganya bagi Tubuh

Nakita.id - Manfaat air putih tentu banyaknya sudah tak diragukan lagi.

Mulai dari mencegah dehidrasi hingga menurunkan berat badan.

Bahkan setiap orang dianjurkan meminum air putih sebanyak 2 liter atau 8 gelas setiap harinya.

Saat ini tren diet pun ada yang dinamakan diet air putih, di mana mampu menurunkan berat badan hanya dengan minum air putih.

Baca Juga: Pangkas Lemak Perut Tanpa Olahraga, Moms Hanya Perlu Campurkan 5 Bahan Ini Pada Air Putih

Rupanya tak hanya itu, air putih juga punya manfaat lain yang bisa Moms rasakan.

Terlebih kalau Moms meminumnya sebelum mandi dan makan.

Mengutip dari TribunJogja.com, seorang kardilologist dr. Birend Somers menyebutkan ada waktu yang tepat untuk mengonsumsi air putih.

Baca Juga: Bukannya Dapat Manfaat, Ini Efek yang Terjadi Jika Minum Air Putih Setelah Makan Pedas

PROMOTED CONTENT