Di Masa Kehamilan Ibu Hamil Sering Kali Mengalami Nyeri Pada Tubuh, Begini Cara Mudah untuk Mencegahnya

"Selama skala nyeri (yang dialami ibu hamil) masih 4, ibu diharus untuk istirahat.

Ibaratnya nyeri itu sahabat kita sebetulnya, tanpa nyeri kita enggak tahu kalau badan kita perlu diobati. Tapi nyeri itu kalau tidak diobati jadi masalah, jangan telat. Sehingga harus segera diatasi," jelas Dr. TCT Novy, Sp.KFR, M.Kes, FIPP, CIPS.

Baca Juga: Masih Menjadi Misteri, Waspadai Sindrom Fibromyalgia di Awal Kehamilan

"Karena semakin banyak ibu bergerak, dia (nyeri) akan tidak sembuh-sembuh. Jadi kerusakan jaringannya akan semakin berat," tambahnya.

Selain itu, ada pula faktor lain yang dapat menyebabkan pegal selama hamil, seperti perubahan hormon, pertambahan berat badan, pertumbuhan bayi dalam kandungan, dan stres. 

Namun, sebenarnya nyeri yang dialami ibu hamil itu bisa langsung cepat diatasi lho Moms.

PROMOTED CONTENT