Ingin Menjaga Anak dari Paparan Virus Corona? Ternyata Ada Hal yang Tak Kalah Penting Dari Cuci Tangan dan Pakai Masker

Hal itulah yang membuat Moms harus rajin-rajin untuk mengajari Si Kecil perihal pentingnya mencuci tangan.

Tetapi di samping itu, dr. Mesty juga menyebutkan bahwa daya tahan tubuh juga penting untuk menghindari diri dari paparan virus corona.

Artinya Moms juga perlu memerhatikan asupan nutrisi Si Kecil setiap harinya agar daya tahan tubuhnya tidak menurun.

Baca Juga: Harus Selalu Diperhatikan, Begini Cara Agar Ibu Hamil Tetap Sehat dan Aman Kandungannya di Tengah Pandemi Covid-19

Moms perlu memberikan Si Kecil nutrisi yang cukup, dalam hal ini dr. Mesty menyebutkan beberapa nutrisi yang penting diberikan yaitu vitamin C, zinc, dan zat besi.

Untuk vitamin C tidak harus dari multivitamin kok Moms, mengutip dari laman yang sama dr. Mesty menyebutkan sumbernya bisa berasal dari buah-buahan.

Ia menyebutkan dua buah jeruk sudah dapat mencukupi kebutuhan asupan vitamin C harian Si Kecil.

Selain itu, zinc juga memiliki peran penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Positif Covid-19 Padahal Sudah Rajin Jalankan Protokol Kesehatan, Anak Cucu dan Menantu Nunung Juga Ikut Terpapar: 'Virus Corona Itu Benar-benar Ada'

PROMOTED CONTENT