Tinggalkan Kebiasaan Minum Teh di Waktu Ini, Jika Nekat Bisa Memberikan Dampak Tidak Baik untuk Tubuh

Nakita.id - Ternyata ada dampak buruk jika Moms minum teh setelah makan loh.

Sebagian orang menyukai minum teh setelah makan, terkadang mereka menambahkan es batu sebagai penyegarnya.

Namun, siapa sangka, terus-terusan minum teh setelah makan malah bisa berdampak buruk.

Baca Juga: Kenapa Teh Panas Selalu Ditawarkan ke Orang yang Sedang Demam? Ternyata Ini Segudang Manfaat di Balik Minuman Sejuta Umat Tersebut

Berdasarkan penelitian yang dilakukan, ternyata minum teh setelah makan bisa mengganggu pencernaan dan penyerapan nutrisi dalam tubuh.

Dalam penelitian The Journal of Nutritional Biochemistry, kandungan asam tannin dan polifenol dalam teh inilah yang mengganggu proses penyerapan protein dan zat besi.

Sebabnya, asam tannin dan polifenol akan mengikat kedua gizi tadi di dalam usus.

Nah, hal ini berakibat tubuh tidak bisa menyerap dan mengurai zat-zat seperti zat besi dan protein ini.

Padahal tubuh membutuhkan protein dan zat besi untuk bisa menjalankan berbagai fungsi tubuh.

Baca Juga: Siapa Sangka Rutin Minum Teh Pandan Mampu Turunkan Darah Tinggi hingga Meredakan Nyeri

PROMOTED CONTENT