Jangan Telan Mentah-mentah Manfaatnya, Air Lemon Ternyata Punya Efek Samping Merugikan untuk Kesehatan

1. Erosi gigi

Lemon memiliki rasa asam pekat, di mana terlalu banyak mengonsumsinya bisa menyebabkan gigi rusak.

Menurut penelitian Asosiasi Dokter Gigi Amerika, paparan asam yang terlalu banyak dapat merusak lapisan email gigi.

Selain itu, keasaman lemon bisa membuat gigi lebih sensitif terhadap makanan panas atau dingin.

Baca Juga: Tak Hanya Menyehatkan, Rutin Makan Buah Manggis Ampuh Cegah Penyakit Mematikan hingga Buat Awet Muda, Penasaran?

Baca Juga: Baru Dibongkar Sekarang, Herfiza Ungkap Omongan Mamanya Sebelum Menikah dengan Ricky Harun: 'Mamaku Ga Yakin'

Untuk menghindari hal ini, kalian bisa menggunakan sedotan sebagai siasat.

2. Sakit perut

Air perasan lemon dapat memperburuk asam lambung atau GERD.

Tidak lain karena sifat asam air lemon dapat menaikkan kadar asam lambung hingga dapat berujung mual, muntah, serta heartburn.

Cara menghindari efek samping ini adalah dengan mengurangi jumlah konsumsi air lemon.

PROMOTED CONTENT