Ingin Persalinan Normal Tanpa Jahitan Sama Sekali? Berikut Cara Mudah yang Harus Dilakukan Moms

Nah Moms, tapi tidak perlu khawatir! Sebenarnya melahirkan secara normal bisa saja tanpa jahitan.

Berikut tips agar persalinan normal tanpa jahitan sama sekali menurut dr. Ardian Suryo Anggoro, SpOG. Seorang dokter dari rumah sakit bersalin Brawijaya Hospital Antasari.

1. Menjaga asupan dan rajin berolahraga

Jadi tentunya asupannya dijaga, sering olahraga teratur biar sirkulasi darahnya lebih lancar, kulit lebih elastis jadi risiko terjadinya robekan lebih minimal.

Baca Juga: Takut Lakukan Persalinan Sesar? Ternyata Baking Soda Mampu Memperbesar Peluang Persalinan Normal, Begini Penjelasan Ahli

2. Minum banyak air putih

Moms juga dianjurkan untuk banyak minum air putih, makan makanan yang berserat, tujuannya untuk mengurangi timbulnya sembelit dan wasir.

Baca Juga: Kabar Mengejutkan! Ternyata Baking Soda Terbukti Bisa Perlancar Proses Melahirkan hingga Turunkan Risiko Operasi Caesar, Kok Bisa?

PROMOTED CONTENT