Rutin Makan Buah Pir Sehari Sekali dan Lihat Perubahan Menakjubkan Kulit Wajah dan Rambut

Nakita.id - Apakah Moms memasukkan buah pir sebagai menu wajib diet?

Jika iya, Moms sudah ambil langkah yang benar sebab pada buah pir punya manfaat luar biasa yang baik untuk dikonsumsi setidaknya sehari dalam sehari.

Benar saja, buah pir manjur untuk atasi berbagai masalah kesehatan hingga kecantikan.

 Baca Juga: Dibalik Kesegarannya, Buah Pir Ternyata Simpan Khasiat Luar Biasa untuk Tubuh Bahkan Ampuh Turunkan Berat Badan

Buah berwarna kuning kehijauan ini dapat dengan mudah dijumpai di banyak wilayah.

Dalam buah pir punya paling tidak:

- 60 kalori  

- 15 sampai 20 gram karbohidrat  

Baca Juga: Ini Sederet Manfaat Buah Pir Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Untuk Mencegah Mual

- 0,5 gram lemak  

- 0,5 gram protein dan  

- 3 gram serat  

Buah pir kaya akan kalori dan rendah lemak juga bebas kolesterol.

Bahkan orang dengan keluhan diabetes sangat dianjurkan untuk konsumsi buah segar satu ini.

Baca Juga: Rutin Makan Buah Pir Setiap Pagi, Ini Perubahan Pada Tubuh

Tak kalah baik dari apel, buah pir miliki rasa manis yang berserat.

Uniknya lagi buah satu ini disebut juga miliki keampuhan sebagai penangkal kanker.

 Baca Juga: Tak Hanya Baik untuk Diet, Buah Pir Juga Bermanfaat untuk Cegah Kanker

Ini karena dalam satu buah pir miliki antioksidan yang juga bersifat anti kanker.

Antioksidan juga baik untuk bantu cegah paparan radikal bebas dari tubuh.

Kandungan lain seperti flavonoid dan asam sinamat bahkan sangat baik untuk mengurangi pengembangan sel kanker.

Selain sederet manfaat di atas yang lebih mengejutkan lagi fungsi alami buah pir untuk rambut dan kulit.

Baca Juga: Sedang Program Langsing? Makan Pir Setiap Hari Selama Seminggu, Lihat yang Terjadi

Seperti yang dimuat pada laman krishijagran.com, kandungan vitamin A pada buah pir sangat baik untuk kulit dan rambut.

Kandungan vitamin A itulah yang berfungsi menjaga kesehatan kulit dan rambut.

 Baca Juga: Wajah Glowing Tanpa Suntik Vitamin C, Cukup Konsumsi Labu Siam untuk Tingkatkan Kolagen Secara Alami

Vitamin A berfungsi untuk melembapkan kulit kepala, dan membantu menjaga kesehatan, serta menstimulasi pertumbuhan.

Selain itu juga cegah kulit kepala menjadi kering.

Zeaxanthin dan lutein pada buah pir juga sangat baik untuk mengurangi bintik penuaan juga kerutan di wajah.

Mengonsumsi buah pir sekali dalam sehari dalam memenuhi kecukupan mineral alami tubuh.

Makan buah pir satu kali dalam sehari sangat dianjurkan untuk Moms untuk dapatkan kulit dan rambut sehat juga cegah kanker.

Artikel ini telah tayang dengan judul Tak Hanya Cegah Kanker, Makan Satu Buah Pir Setiap Hari Ampuh Buat Kulit dan Rambut Indah

PROMOTED CONTENT