5. Konsumsi Makanan yang Mengandung Omega 3
Berkaitan dengan stres yang sudah dibahas sebelumnya, omega 3 berperan untuk mengontrol kondisi otak ketika stres.
Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung omega 3 akan membantu Moms menghadapi stres secara lebih baik.
Selain itu, omega 3 juga baik untuk merangsang pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat.
Sehingga akan membuat rambut uban hilang dan tak akan muncul lagi.
Baca Juga: Di Balik Rasanya yang Pahit, Daun Pepaya Jika Dipakai dengan Cara Ini Bisa Buat Uban Hilang
| Source | : | tribunnews,Healthy Food Advice |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR