Nakita.id - Kanker menjadi salah satu penyakit yang ditakuti banyak orang.
Bagaimana tidak, banyak orang yang meninggal dunia karena mengidap kanker.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah kanker, salah satunya dengan mengkonsumsi makanan tertentu.
Tahukah, Moms, jika bawang-bawangan seperti bawang putih cukup ampuh menurunkan risiko terkena berbagai kanker loh.
1. Cegah kanker payudara
Dilansir oleh Kompas.com (12/11/2019) dari Science Daily, bawang putih bisa menurunkan risiko kanker payudara, Moms.
Hal itu dibuktikan dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim dari Puerto Rico.
Penelitian itu menemukan hubungan antara konsumsi bawang putih dan merah terhadap kanker payudara.
Baca Juga: Hati-hati Jika Menjalankan Diet, Pola Makan Seperti Ini Bisa Memicu Kanker Sejak Dini Lo
“Kami menemukan di antara wanita Puerto Rico, konsumsi bawang merah dan putih, terkait dengan penurunan risiko kanker payudara sampai 67 persen,” kata ketua peneliti bidang epidemiologi Gauri Desai.
Puerto Rico dianggap sebagai negara yang tepat untuk penelitian ini karena perempuan di negara itu mengonsumsi bawang dalam jumlah cukup besar dibanding wanita di Eropa dan Amerika.
Baca Juga: Bikin Tidak Percaya, Ada Manfaat Air Beras Saat Diminum yang Membuat Moms Tergiur Mencobanya
Lebih lanjut, Gauri menjelaskan jika angka kejadian kanker payudara di Puerto Rico lebih rendah daripada di Amerika.
Bawang disebut memiliki kandungan flavonols dan organosulfar.
Kandungan-kandungan tersebut diketahui bersifat karsinogenik pada manusia dan juga hewan percobaan.
2. Cegah kanker Prostat
Dilansir dari Kompas.com (27/8/2019), bawang putih juga disebut menurunkan risiko kanker prostat.
Namun, hal itu mash perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat bawang putih terhadap kanker prostat.
3. Cegah kanker paru-paru
Selain itu, bawang putih juga disebut mampu menurunkan risiko terkena kanker paru-paru, Moms.
Mengonsumsi bawang putih mentah setidaknya dua kali seminggu memiliki risiko terkena kanker paru yang lebih rendah sebesar 44 persen.
Lagi-lagi, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat bawang putih terhadap penurukan risiko kanker paru.
Selain mencegah kanker, bawang putih juga memiliki manfaat luar biasa lainnya seperti menangkal keracunan timah, mengurangi kadar kolesterol hingga berperan sebagai antibiotik alami.
Source | : | kompas |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR